おはようございます。福働会の大城です。
まだ6月なのに暑いですね～！
今年はマスクもしているので暑さが倍増です！！
昨日、ユニクロでエアリズムのマスクが発売されましたが、息苦しいらしいですね
見つけたら買ってみようと思います♪
さて、熱中症って外にいるからなりそうなイメージですが、室内にいても熱中症になります！
熱気や湿気がこもりやす所は注意です！また、家の2階部分などは熱がこもりやすいので、
空気の入れ替えや寝るときなどは、冷房をつけるなどして対策をしましょう！
また、お風呂あがりも注意が必要です！
入浴後は体内の水分が失われていますので、入浴前・入浴後はしっかり水分補給！
喉が渇いたと感じなくても水分補給をこまめにとりましょう～！
お茶やビールは水分補給にはなりません！！
もし熱中症の人が居たら・・・・
夏が本格的になってきますので、お仕事中やお休みの時もしっかり熱中症対策をしましょう♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
素敵な週末をお過ごしください(^^)/
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