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 お財布にもカラダにもやさしい 医療費節約術

2022.09.15

こんにちは、社労 下地です。




急な病気での病院受診は痛い出費ですよね。

ちょっとした工夫や普段の意識で医療費は節約できます。




お財布にもカラダにも優しい今日からはじめられる医療費節約術のご案内!





1.お薬はジェネリックにしよう

 先発医薬品と品質・効き目は同等なので安心

 お薬代の負担軽減でお財布にもやさしい




2.扶養家族も健診を受けよう

 早期発見で医療費負担が少なくなることが調査結果で分かっています!

 

3.脱メタボ! 運動と食事に気を付けよう

 メタボリックシンドローム該当者と非該当者では年間の医療費に大きな差があります。

 季節の健康レシピ


4.特定健診・特定保健指導は必ず受けよう





5.禁煙しよう

 禁煙に成功した人の医療費が節減!

 禁煙したいけどなかなか自分ではやめられないという方は、禁煙治療を受けてみませんか。





6.時間外受診・コンビニ受診をやめよう

 診療時間以外に受診すると、原則として通常の診療費用のほかに、「時間外加算」の医療費が加算されより負担が大きくなります。

 緊急時や急病時以外は、できる限り診療時間内の受診を!





7.かかりつけ医・かかりつけ薬局を活用しよう





詳しい内容は

けんぽ協会の医療費節約術をご覧くださいませ







土鍋ご飯はごはんがふっくらでおいしいんですよ!最近は行けてないのでゆっくり行きたいですね~










今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

皆さんにとって、素敵な一日になりますように!!

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労働保険・社会保険事務手続きの代行、就業規則・各種協定届の作成・提出代行、

助成金申請の代行、給与計算の代行や労務相談を承っております。

沖縄県那覇市と沖縄市の社会保険労務士へお任せください。

お気軽にご相談ください!!

社会保険労務士法人なか

(本部)

住所:沖縄県那覇市壺川1-4-15

電話:098-855-2133

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