記憶力UPの方法を勉強してみました。

皆さんこんにちは。
なか事務所の宮城です。

最近、仕事でもプライベートでも忘れていることや、覚えられないことがあり「歳かな～」と思っていたのですが、現代の脳科学では歳はあまり関係ないようですね（苦笑い）

調べてみると、記憶力と感情は密接にかかわりがあるようです。
記憶と関係ある「海馬」の近くには好き嫌いや不快不愉快のような感情の働きに関係がある「偏桃体」と言うのがあり、偏桃体が刺激されることで海馬が活性化され、記憶が感情と絡んで物事を強く覚えることができるとのことでした。


結論、感情が豊かじゃないと記憶力が悪い可能性があるようです。

思い出してみるととても楽しかった経験や嫌だったことはよく覚えていますが、それ以外の事って思い出すことができないことが多いですよね・・・

記憶に残せるように感情豊かにしていきたいと思います。