沖縄県那覇市と沖縄市にある社会保険労務士法人なかのスタッフが綴るブログです。
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なか事務所 広報担当 市丸浩美 です(^O^)
忘年会シーズンで連日アルコール漬けで、さすがの私も少々肝臓が疲れ気味です( ﾉД`)
先日あるイベント会場でアルコール体質判定をやってみました。
予想通り「アセトアルデヒドの分解が早い飲みすぎ注意の危ない族」でした。
吐き気や頭痛なしに酔いを味わえるので飲みすぎる傾向にあるそうです。
更に怖いのが、飲みすぎても翌日スッキリ目覚めることができるので、アルコールは体内に残っていない感じがするのですが、実はまだ分解されていないアセトアルデヒドが体内には残っているのです！！
朝早く飲酒運転で検挙されている多くの人がこのタイプらしいです。
１単位のアルコールが分解されて処理される時間は男性は４時間、女性は５時間かかるそうです。
アルコールの単位の目安はこちらをご覧ください↓
| お酒の1単位（＝純アルコール20g） | 目安となる量 | ||
|---|---|---|---|
| アルコール度数 | 量 | 酒類名 | 量 |
| 5度 | 500ml | ビール 缶チューハイ | 中瓶1本 350ml缶1.5本 |
| 15度 | 180ml | 日本酒 ワイン | 1合 1/4本 |
| 25度 | 110ml | 焼酎（ロック） | 0.6合 |
| 40度 | 60ml | ウィスキー | ダブル1杯 |
「健康おきなわ２１」HPでアルコール量の計算ができるサイトがあります。
飲む前にチェックしてみては如何でしょうか(^_-)-☆
「飲んだ（飲む）アルコールの量を入力してください」
先日の忘年会で食べたかわっこの焼き鳥美味しかった♪ 特にとりかわが絶品！！
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